स्वास्थ्य

राजेन्द्र दुष्ट बेल्टार चैत्र २० गते । उदयपुरका चौदण्डीगढीको माडिबासमा शहरी स्वास्थ्य केन्द्र भवनको शिलान्यास गरको छ । चौदण्डिगढी नगरपालिका– २ को माडिबासमा भवनको शिलान्यास नगर प्रमुख खगेन्द्र राईले बुधवार गरेको हो । मुलुक संघिय शासन प्रणालीमा गएपछि नेपाल सरकारले ल्याएको नीति ‘एक वडा एक स्वास्थ्य चौकी’को अवधारणा अनुसार नगरले स्वास्थ्य केन्द्रको शिलान्यास गरेको पालिकाले जनाएको छ । स्वास्थ्य भवन निर्माणको लागि चालु आर्थीक वर्षमा नगरपालिकाले १५ लाख बजेट विनियोज गरेको थियो । उक्त बजेटले ४ कोठे जस्ताको छाना भएको भवन निर्माण गरिने पालिकाले जनाएको छ । जगतबहादुर खड्काको अध्यक्षतामा भवन निर्माण उपभोक्ता समिति गठन गरि शिलान्यास गरिएको प्रमुख राईले बताए । केन्द्रको भवन निर्माण गर्नका लागि करिब २ वर्ष अगाडी स्थानिय देवराज खड्काले ५ कठ्ठा जग्गा नगरपालिकालाई दान गरेको थियो । जग्गा दान ग...

मानिस सुत्दा घुर्न अक्सिजनको कमीले गर्दा श्वास नलीमा अवरोध भई घ्यार घ्यार आवाज आउने गर्दछ । घुर्ने समस्याले गर्दा आफन्त जन र छरछिकीबाटै टाढिनु पर्ने, झगडा नै हुने, साथीभाईले जिस्क्याउने जस्ता समस्याहरु आउँछ । १. कुनै बच्चा जन्मँदै नाक र घाँटीमा आउने समस्याले गर्दा श्वास फेर्न गाह्रो भई घ्यारघ्यार हुने र सुतेको बेलामा घुर्नेहुन्छ । २. कतिपय बालबच्चालाई ३ देखि ७ वर्ष उमेरमा टन्सिल एडिन्यन्सबढ्ने हुनाले घुर्नेसमस्या हुन्छ । ३. एजियो फाइब्रोमा ट्युमरले गर्दा पनि घुर्ने समस्या हुन्छ । यो विषेश गरी केटामा बढी हुने गर्दछ । ४. बढी बच्चामा हुने मिलानो नामक ट्युमरले पनि घुर्ने समस्या हुन्छ । यो नाकमा आउने ट्युमर हो । ५. बच्चामा भएको टन्सिल एडिन्यन्स बढ्ने हुनाले युवामा पनि घुर्ने समस्या हुन्छ । ६. नाकको वरिपरिको भागमा आउने पोलिप्स टिस्युहरुले गर्दा घुर्ने समस्या हुन्छ । ७. ...

उदयपुर, माघ १६ गते । स्थानीय सरकार गठनपछि गाउँगाउँमै जनताले विभिन्न सेवा पाउन थालेका छन् । यसै सन्दर्भमा उदयपुरको लिम्चुङबुङ गाउँपालिकाका जनताले गाउँमै स्वास्थ्य सेवा पाएका छन् । पालिकाको आयोजना तथा नोबेल हस्पिटल विराटनगरको प्राविधिक सहयोगमा पालिकाको केन्द्र बराहामा बुधबारदेखि सुरु भएको निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरबाट जनताले स्वास्थ्य सेवा र सुविधा पाएका हुन् । गरिबीको कारण सरहरको ठुला हस्पिटलमा उपचार गराउन नसक्ने स्थित भएका सर्वसाधरणलाई शिबिरले ठुलो सहयोग भएको स्थानियबासी रमिला राईले बताईन् । शिविरबाट गाउँमै स्वास्थ्य सुविधा पुगेपछि पालिकाबासीहरु खुसी भएको राईले बताईन् । विकट पहाडी पालिकाका गाउँघरमा बसोबास गर्ने गरिब जनताहरुले शिविरबाट धेरै सुविधा पाएको छ । आँखा नदेख्ने, कान नसुन्ने, छाति दुख्ने, हात खुट्टा भाँचिए, नसा रोग लगायतका विभिन्न रोगहरुको गाउँघरमै निःशुल्क उपचार र औषधी...

प्रमिला वान्तावा राई मोरङ, पुस १६ गते । मोरङका रमाइलको जनसेवा माध्यामिक विद्यालयमा निशुल्क दन्त शिविर संचालन भएको छ । विद्यालयबाट २०४७ सालमा एसएलसी दिएका भूतपूर्व विद्यार्थीहरुको आयोजनामो निशुल्क दन्त शिविर संचालन भएको हो । उक्त विद्यालयमा अध्यनरत विद्यार्थी, शिक्षक तथा अभिभावकहरुका स्वास्थ्यलाई मध्ये नजर गर्दै शिविरको आयोजना गरिएको कार्यक्रम संयोजक उदय सुब्बाले बताए । विपि कोइराला स्वास्य विज्ञान प्रतिस्ठान धरान को सहकार्यमा निस्शुल्क दन्त शिविर भएको सुब्बाले बताए । शविरमा विपि कोइराला स्वास्य विज्ञान प्रतिस्ठानको प्रोफेसर डाक्टर आसीस श्रेष्ठ, प्रोफेसर डाक्टर ताराकान्ता भगत लगायतको टोलीले तीन सय भन्दा बढि विद्यार्थीहरुको दन्त सम्बन्धि समस्याको परिक्षण गरेका थिए । भने आवश्यक परामर्श र निशुल्क औषधी समेत वितरण गरिएको सुव्बाले बताए । विद्यालयको बालविकास कक्षा देखि १० कक्षा सम...

तुलसी एक अचुक औषधीको गुणले भरिएको हुन्छ । औषधात्मक गुणले युक्त तुलसि मानव स्वस्थ्यको लागि लाभदाय विरुवाको रुपमा लिने गर्दछ । मानव शरिरको लागि उपयुक्त र विभिन्न रोगको निधन गर्न सक्ने गुण भएकोेले यलाई औषधीको रुपमा लिने गरिन्छ । तुलसीको पत्ता सेवन गर्नाले कृमिरोग,विष्टम्भ लगायतका रोग तथा हृदयदौर्बल्य र रक्तविकारको समेत ठिक हुन्छ । आयुर्वेदका अनुसार कच्छू, दद्रु आदिमा यसको पत्ता पिनेर लगाउन सकिन्छ। मूत्रकृच्छ, शुक्रमेह तथा त्वचागत विकारमा समेत तुलसीको प्रयोग गरिन्छ । हिन्दु समाजले तुलसीको वर्त बस्ने, पुजा आरधना गरेपनि तुलसीलाई चिन्न सकिराखेको पाईदैन । तुलसीलाई औषधीको रुपमा प्रयोग गर्दा विभिन्न रोगहरुको निधन हुने रोग लाग्न नदिने भएकोले स्वास्थ्य रहन सकिन्छ । वैज्ञानिकहरुको अनुसार तुलसी एक सबै भन्दा बढी अक्सिजन उत्पादन गर्ने बनस्पतीको रुपमा चिनिन्छ । तुतसी घर छेउछाउ रोप्नाले म...

– अनआवश्यक वजन घटाउन मद्दत गर्छ । – मुटुसम्बन्धी रोगबाट जोगाउन मद्दत गर्छ । – सधैं तन्दुरुस्त र फुर्तिलो भइन्छ, जसले काममा चाख जगाउँछ । – क्यान्सर जस्तो घातक रोग लाग्नबाट जोगाउँछ । – आगामी पुस्ताका लागि पनि फाइदा पुग्छ । – हड्डी र दाँत मजबुत बनाउन मद्दत पु¥याउँछ । – स्मरण शक्तिमा सुधार ल्याउँछ । – दीर्घ जीवनका लागि ठूलो सहायता पु¥याएको हुन्छ । – तनाव कम हुनुका साथै सधैं खुसी हुने बानी बसाउँछ । – बौद्धिकतामा वृद्धि हुँदै जान्छ । – मधुमेह, उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घ रोग हुनबाट बचाउँछ ।...

उदयपुर, मंसिर १५ गते । उदयपुरमा विश्व एड्स दिवस भब्य ¥यालिको साथ मनाएको छ । ¥यालिले बजार परिक्रमा गरि जनस्वास्थ्य कार्यालयमा अन्तरक्रिया कार्यक्रम गरेर दिवस मनाएको हो । त्रियुगा नगरपालिकाको आयोजना तथा मोर्डन ईन्स्टिच्युटको सहोगमा ¥यालि सहित “एचआईभी जाँच गरौँ, आफ्नो स्वास्थ्य थाहा पाऔँ” भन्ने नाराको साथ ३१ औँ विश्व एड्स दिवस मनाएको थियो । एचआईभी रोग भनेको अन्य रोग जस्तै सामान्य भई सकेको र अन्य रोग लागेको मान्छे जति नै बाँच सकिने भएकोले डर त्रास लिनु नपर्ने त्रियुगा नगरपालिका आधारभुत स्वास्थ्य तथा सरसफाई कार्यलयको जनस्वास्थ्य अधिकृत रामसेवक यादवले बताए । उदयपुर जिल्ला अस्पतालमा एचआईभी संक्रमीत दुई आमाबाट जन्मिएको बच्चामा एचआईभी नभेटिएको यादवले बताए । एचआईभी लागेको मानिसहरु पनि समयमै औषधी सेवन गर्दा ६०÷७० वर्ष सम्म मजाले बाच्न सक्ने यादवले बताए । एचआईभी रोगको निःशुल्क औषध...

उदयपुर, मंसिर ११ गते । उदयपुरका रौतामाईको पुँवारे भञ्ज्याङमा एक दिने निशुल्क स्वास्थ्य शिविर संचलन भएको छ । रौतामाई गाउँपालिकाको वडा नं ८ पुँवारे भञ्ज्याङमा एक दिने निशुल्क स्वास्थ्य शिविरमा गाउँलेहरुले स्वास्थ्य चेक जाच गराएको हो । विकट पहाडी भेगमा बसोबास गर्ने मानिसहरुलाई अन्धविश्वास र आर्थिक स्थिति नाजुक भएकोले स्थानिय सरकारले प्रत्येक वडामा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरहरु संचालन गरि स्वास्थ्य समाज बनाउनु पर्ने प्रदेश नं १ का प्रदेश सांसद नारायण बुर्जामगरले बताए । गाउँपालिको ग्रामिण समुदायका आमाहरुमा हुने बच्चा दानीको समस्या देखि विभिन्न समस्या हटाउनु पर्ने मगरले बताए । शिविर संचालन गर्नाले जनचेता फैलाउने, दुखि गरिबले पनि उपचार पाउने भएकोले निःशुल्क शिविरको कार्यक्रम ल्याउनु पर्ने मगरले बताए । निशुल्क स्वास्थ्य शिविरमा विकट पहाडी गाउँघरबाट करिब एक सय ५० जनाले स्वास्थ्य...

मानिसले खानपनिमा जति ध्यन दिन्छन् उतिकै कुन समयमा के खाने के नखाने भन्ने बारेमा पनि ध्यन दिनु जरुरी छ । जे भेट्यो त्यो जति बेला पायो त्यतिबेला खादा स्वास्थ्यमा असर गर्न सक्छ । खालीपेटमा के नखाने ? दही – खालिपेटमा दही खानाले स्वास्थ्यमा असर गर्ने गर्दछ । दहीमा पाइने हाइड्रोक्लोरिक एसिडले स्वस्थ ब्याक्टेरियालाई नष्ट गर्दछ । केरा – मानिसले खालिपेटमा केरा खानु हुदैन । केरामा प्रशस्त मात्रामा म्याग्नेसियम हुने हुनाले रगतमा मिनरल्सको मात्रा बढ्न सक्छ । मिनरल्सको मात्रा बढेमा मुटुलाई असर गर्ने गर्दछ । सिट्रस फल – मानव शरिरको लागि सिट्रल फल आवश्यक भएपनि खालि पेटमा भने खानु हुदैन । यस फलमा अधिक मात्रामा साइट्रिक एसिड पाईने भएकोले खालिपेटमा खानाले म्यूकस मेम्ब्रेन (श्लेष्मा) लाई क्षति गर्ने भएकोले स्वास्थ्यमा असर गर्ने गर्दछ । खाली पेटमा के खाने ? मह – खालि पेटमा मह खानु राम्...